​我們感謝神我們主耶穌基督的父，常常為你們禱告。 （西 1:3）
 
親愛的弟兄姐妹，

奉我們主耶穌基督的名，願恩惠與平安歸於您！再過幾天，我們將慶祝感恩節。 雖然我們的國家設立一天來感謝神是件好事，但實際上這可能是一個不容易感謝神的日子。我不是說我們不感恩，而是因為我們許多人在假期裡忙得不可開交：做飯、看球類比賽、去奶奶家，和親戚朋友出去玩。

如果您關注體育運動，那麼您可能熟悉這個概念：賽季前是為即將到來的賽季做好準備、調整體能的時間。 所以，我建議我們在感恩節前來預備我們的心，在節日前的這幾天分別為聖，讓我們思想主恩，好叫我們在 11 月的第四個星期四，心裡充滿對神的感恩之情。

為什麼感恩如此重要？ 第一，它是基於聖經，在聖經裡有許多感恩的例子與教導。使徒保羅在寫給不同教會的信中，經常為他寫信給的人向神表達感謝。“我們感謝神我們主耶穌基督的父，常常為你們禱告。”(西 1:3)  保羅藉著感謝，強調神的主權、慈愛和關懷。 感恩是神對所有人所定的旨意，它指向神的恩典和良善。感恩是基督徒生活的基礎。保羅的榜樣是所有閱讀他書信的人（包括我們）要效法的。

第二個原因是感恩對我們個人有好處。最近的心理學研究強調了感恩的價值。Robert A. Emmons 博士是在感恩領域的世界知名專家、加州大學戴維斯分校的心理學教授，他也是一名基督徒。Emmons 博士進行了廣泛有關感恩及感恩對我們生活影響的研究。他寫了幾本書，並發表了數十篇同儕審查的期刊文章。在他的一篇引入注目的文章“為什麼感恩是好的”中，Emmons 博士引用了一項研究，表明實踐感恩的人會體驗到以下好處：更強的免疫系統、更低的血壓、更好的睡眠、更多的喜樂、更多的同情心和更少的孤獨感。哈佛健康出版社指出，在Emmons 博士的一項研究中，被徵求寫下他們感恩的事情的人“更加樂觀，對自己的生活感到滿足。令人驚訝的是，與常關注不好事情的人相比，他們更常運動，更少看醫生。”

當然，無論是對神或對人，我們還有許多感恩的理由。我也相信我們很自然地會認為感恩是一件好事。所以，我邀請你和我一起在感恩節前預備我們的心。從今天開始，我們利用這段時間來數算主恩，讓我們鍛煉“感恩”的肌肉，這樣我們可以不僅僅是一天，而是全年不斷地充滿感恩。

祈願你向神獻上感恩之時，也來參加我們各堂會的感恩崇拜，在神的家中一起歡慶神對我們的信實。我也邀請您考慮獻上一份感恩奉獻，感謝神所賜豐富的恩典和祝福。
祝福您和您的家人感恩節快樂！

​舊約聖經《創世記》第38章記載了一個公公和媳婦之間匪夷所思的醜聞，在這個醜陋故事的背後，卻有正面的信息：『突破』。根據《創世記》第37 和38章的描述，猶大是一個心狠手辣、出賣弟弟的人，也是一個逃避問題、善欺騙、放縱情慾的人。猶大與假扮妓女的媳婦她瑪發生關係，並且她瑪懷了孕，當這個笑柄被公開時，猶大會如何面對？繼續欺騙、硬不承認？還是逃避問題、一走了之？在這關鍵時刻，猶大說出改變他生命的一句話，他承認：『她瑪比他更有義』（38:26）。因為猶大看到了她瑪有一個純正的動機，她瑪按著當時以色列人的社會習俗，一心一意要為她死去的丈夫存留後代。猶大自己卻沒有這樣的心，反而用詭詐對待她瑪。
猶大願意面對問題，承認錯誤，這成了他人生的轉捩點。《創世記》38章之後，猶大轉變成為一個有親情、值得信賴、有擔當、敢面對問題、解決問題的人。他說服父親雅各，讓他帶便雅憫去埃及取糧，並且以自己生命擔保，會將便雅憫帶回來（43：9）。當約瑟用計要將便雅憫留下，不放他回去時，猶大挺身而出，為便雅憫說情（44：18-33）。猶大不僅在當時取代長子流便，成為弟兄中的領袖；並且大衛王是猶大支派的，耶穌的家譜裡，猶大也榜上有名。
我們不僅可以從猶大生命的突破學習功課，也可以從她瑪的身上來學習。她瑪帶給我們一個重要的信息是：在困境中要堅忍不拔，勇敢突破限制。她瑪是一個遭遇種種不幸的女人，她的丈夫死了，她想要孩子卻沒有孩子，她的小叔和公公也以詭詐待她，使她無法得著孩子，為她的丈夫存留後代。她瑪沒有生育，在當時的社會也被認為是一個被咒詛的人。軟弱無助的她瑪在一個充滿犯罪、不公義的社會中，似乎毫無希望。然而她瑪有一個堅毅的性格，她堅忍不拔，她不被苦難擊倒，並且採取突破性的方法來突破困境。
創世記第38章的最後記載了她瑪生雙胞胎的故事，一方面交代了彌賽亞家譜的傳承，另一方面暗示了猶大和她瑪生命的『突破』。她瑪生產的時候，雙胞胎哥哥後來居上，被收生婆說是『搶著來』的，因此給他起名叫法勒斯。『搶著出來』在希伯來文原意是『突破』。法勒斯的出生，不僅是他自己的突破，也象徵猶大和她瑪生命的突破。猶大生命的突破在於他願意面對問題，勇於認錯。她瑪的突破，在於她在困境中，仍然堅忍不拔，並且大膽挑戰周遭環境的不公不義，勇敢『突破』人加在她身上的捆綁。她瑪成為聖經中著名的奇女子，她的故事被記載、被傳誦。在路得記的結束時，長老們用她瑪的例子來為路得祝福。她瑪也出現在耶穌的家譜中。
今天，你在什麼地方需要突破？與神的關係？個人的生命？家庭的關係？教會的服事？你認為你所處的團契小組需要什麼突破？我們的教會需要什麼突破？求神幫助我們，與神的關係、個人生命、家庭關係不斷突破、成長，有問題願意面對問題，有錯能夠勇於認錯；並且在困境中，堅忍不拔，勇敢突破限制。也求神帶領我們的團契小組，以及我們的教會，不斷突破、成長。