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操練–睡眠   --   徐天 傳道

5/2/2021

 
​           屬靈成長需要操練,這是我們一直在談到題目。屬靈生命應該結出的果子很多,如果有些方面的果子沒有結出,或沒有結好,那就意味著這些方面需要操練了。知道這哪些方面需要操練,固然很好,而操練能否賦予實施是一個最現實的問題。

        有一位姊妹省察自己的時候,看到自己的愛心不足需要操練。 可是每天當她下班回家,帶著疲乏的身體躺在沙發上思想著如何活出愛人的生命,如何去關愛兄弟姐妹時,她慢慢地就進入了夢鄉。 她實在太累了,根本愛不出來。 所以,她領悟到,如果要真的想成為一個有愛心的人,就得多睡一點。

         這聽起來不太屬靈。然而,我們若睡得不夠,思想,感覺,和行動就很難像耶穌。 《時代雜誌》曾有篇文章提到,美國人睡眠不足的問題比國家預算不足還嚴重,這個問題影響到我們生活中的所有事情,小到叫人易怒,大到車禍身亡。

讓我們很驚訝的是,聖經中居然有許多與睡眠有關的經文。睡眠是神賜的禮物。  
詩篇3:5 我躺下睡覺,我醒著,耶和華都保佑我。
詩篇4:8我必安然躺下睡覺,因為獨有你耶和華使我安然居住。

         我們常常在睡眠不足的情況下禱告,結果呢?是可想而知的。所以,以利亞在何烈山長時間安靜禱告之前,主的天使讓他睡了兩次長覺,而不是一次;相反,門徒在客西馬尼園因為總是想睡而無法禱告。

        有足夠的睡眠才能保證我們有足夠的精力來完全任何操練。其實,能夠讓自己有足夠的睡眠本身就是一個操練,這是使我們有節制的操練。現在似乎沒有一個人不覺得自己很忙,都覺得時間不夠用。如果我們仔細計算一下每天我們自己可以掌握的時間,它們是如何被消費的,我們就會發現,要給睡眠多拿出一個小時是完全可以的,只要對那些於自己並沒有多大意義的偏好做適當的調整。不要為了盡興(無論是有意義的事,還是無意義的事)任意將上床的時間往後推。手機給現代的人帶來了很多方便,但不得不說它也是我們時間的killer。善用手機會給我們省下許多時間。

        弟兄姐妹,只有當我們有了充足的睡眠,我們的各種屬靈操練才能得以保證實施。這裡我們也可以看到,任何一件事,我們都不能冒然斷言其屬靈不屬靈。睡眠似乎與屬靈操練無關,但它卻是屬靈操練的基礎。任何阻礙我們屬靈成長的事物都可以成為我們操練的對象,為的是挪去阻礙。現在的問題是,我們是否可以發現阻礙我們屬靈成長的因素呢?

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