操練-做自己不願做的 -- 徐天 傳道

​        什麼是操練？ 操練是指可以幫助我們做我們不願做的事。 人有一種傾向，最軟弱的地方，最不願意碰它。要讓它剛強起來，有時單靠意志力還不行，就必須得到一些超過意志力的幫助。

        有一隻青蛙，烤好一爐餅乾後，就和蟾蜍一起分享。我們一面吃一面說：“我們不可以再吃了。”牠們痛下決心，可是卻吃得更多。最後青蛙說：“我們需要意志力。”說這話的同時又抓了一塊餅乾。“什麼是意志力？”蟾蜍問，再吞下一大口。 “意志力就是非常用力地不去做自己的非常想做的事。”青蛙說。青蛙提出各種方法來增強意志力，譬如把餅乾放在盒子裡，再把盒子綁緊放在樹上，但每一次（在吞下一片餅乾，另一片尚未入口的空檔）蟾蜍都指出，牠們可以爬到樹上解開盒子。最後青蛙不顧一切把剩下的餅乾一股腦兒倒在地上，叫著：“嘿，鳥兒們，這邊有餅乾！”蟾蜍傷心地說：“我們現在連一塊餅乾都沒有了。”青蛙說：“是的，但我們有超強的意志力。”“那麼，超強的意志力給你，”蟾蜍答道：“我要回家烤蛋糕。”

        操練的價值就在於讓我們做到單靠意志力仍做不到的事。屬靈操練就是能幫助我們活在聖靈果子中的操練。屬靈操練所做的事就是任何能使自己有力量活出耶穌所教導和所示範之生命的事情。屬靈操練有多少種？我們能想到多少種就可以有多少種。 獨處、認罪、默想、禱告，這些都是比較基本的，不過我們可以將幾乎所有的事情都變成有助靈命成長的操練。 

        很多弟兄姐妹都有過沉迷於電視連續劇的經歷。同樣，我也有這樣的經歷。明知道連續劇是時間的殺手，健康的殺手，也曾暗暗發誓，但到時候誓言形同虛設，直到身體發出警告，方肯罷休。後來，我知道了，自己的意志力是何等薄弱，不堪一擊。所以，如何來操練自己的節制呢？這是我的經驗，首先讓自己承認自己的無節制；接著在自己的時間表上，不留下任何空隙讓自己有機可乘，即不讓自己進入試探；更要緊的是在有這種願望的時候想到耶穌，想到時間和生命的意義。我們可以有娛樂的時間，但花大片時間在自己的感觀的享受上，作為一個基督徒是不合宜的。所以，我已好久不碰它了。

        弟兄姐妹，願我們發現自己的軟弱之處，求聖靈的幫助，找到屬於自己的操練方法，使自己的軟弱變剛強，成為神更喜悅的兒女。