十大奢侈品的省思(4) -- 魏金泉牧師

​(續 - 從基督徒的觀點思想「十大奢侈品」)
⑤ 安穩而平和的睡眠
• 睡眠的困擾是很多都市人的經歷，造成睡眠上的困擾的因素，可能是多方面的- 例如生理健康上的飲食不良造成；也可能是心理上的壓力和焦慮所造成的!也有是年齡高的生理和生活習慣改變而形成作息上的改變。
• 基督徒在「安穩而平和的睡眠」上，在心靈中有信靠主同在而來的平安，可以享安穩的睡眠；就如主耶穌在一次暴風駭浪中，卻能在船艙底安穩睡覺，門徒卻驚惶失措；聖經應許: 「他病重在榻、耶和華必扶持他，他在病中、祢必給他鋪床。」(詩41:3) 所以，在上主的恩愛和能力中，安穩而平和的睡眠是人信上的的一個指標，愈深深的信靠就得愈安穩平和的身心靈的休息。
○6 享受真正屬於自己的空間與時間
• 能不能「享受真正屬於自己的空間與時間」，這與生活的擠逼感有關的，即是指家居環境或工作空間等；但也是與個人心靈、思維、人際上的界線有關，即若一個人太忙錄，或太開空而沒有個人的私有界線，容易受環境的人或事所扞擾影響，則要去「享受真正屬於自己的空間與時間」是談何容易啊?!
• 基督徒在靈命追求的操練上，按聖經教導是需要有一種「密室」的個人空間和時間上的操練，即如主耶穌曾勸勉門徒要「你禱告的時候、要進你的內屋、關上門、禱告你在暗中的父、你父在暗中察看、必然報答你。」(太6:6)除了靈命追求上一個不能少的「真正屬於自己的空間與時間」之外，個人精神健康上亦不能該失去「真正屬於自己的空間與時間」，因為只懂得「外撲」或「失守」的生命，其實只是變相的一種「依附」生命，心靈「空虛」使自己人生容易疲乏殆盡，是危險的精神和人際狀態而已! 所以基督徒的「密室」和「私有界線」是人生命的健康、儲藏智慧和心力的功夫，是蒐藏生命中的一份悠然自得的力量!