我們來守四旬齋期 - 孫原彪牧師

​馬太福音 4:1-2
當時，耶穌被聖靈引到曠野，受魔鬼的試探。 他禁食四十晝夜，後來就餓了。
我們正在實踐教會今年的主題「我們起來建造吧」，其中一項可以幫助我們更親近神的屬靈操練就是禁食。禁食是有意識地克制飲食，以促進屬靈成長。在傳統教會曆中，四旬齋（Lent）是一段透過禁食來預備復活節的時期。或許，在即將到來的四旬齋期間，我們可以一同進行這項操練。
什麼是四旬齋？
四旬齋指的是復活節前的四十天（不包含星期日）。今年，四旬齋從 3月5日（星期三）開始，這一天也被稱為聖灰星期三（Ash Wednesday）。在這段期間，基督徒會刻意戒除某些食物或習慣，以便預備好自己的心迎接復活節。你可能聽過同事或朋友說，他們在四旬齋期間不吃甜點或不喝汽水，這些都是常見的禁食方式。
為什麼要守四旬齋？
守四旬齋的目的不止一項，其中主要之一是捨棄某些事物，以騰出更多空間給神。我們從生活中減少某些事物，讓神更多地充滿我們的生命。例如，若選擇禁用Facebook，就能有更多時間來親近神；若選擇不買珍珠奶茶這類飲料，則這筆錢可用來幫助有需要的人。
四旬齋不僅讓我們更親近神，它也提醒我們生命中經歷的苦難與破碎。我們會想起自己的軟弱、罪性以及若沒有神的拯救，我們便毫無盼望。四旬齋與禁食其實帶給我們盼望，因為我們在其中看見神如何在死亡中帶來生命，正如耶穌復活所顯明的那樣。Lent這個字的古英語字源意思是「春天」，因此四旬齋向我們展現生命如何從冬天中萌發新生。
如何守四旬齋？需要澄清的是，四旬齋的操練不是為了獲得神額外的恩惠，也不是因為我們的罪而懲罰自己。守四旬齋與禁食，是為了有更多空間來尋求神、察覺神、親近神。我們可以在3月5日至4月19日期間，以戒除某些食物或活動來守四旬齋。例如以下方式：

• 停止使用社群媒體
• 放棄喜愛的飲品、糖果或甜點
• 暫停購買新衣服
• 不看電影、YouTube或電視節目

 
四旬齋不僅是捨棄某些事物，也可以是在日常生活中加入新的作為。例如這些承諾：

• 每天閱讀一章聖經
• 與一位朋友或與家人定期相處一段時光
• 每天安靜默想神的話語
• 每天散步時禱告
• 捐款給慈善機構

我的禱告是，在四旬齋之中，我們的心開始敏銳地察覺神在我們四周的作為，並且我們會以新的方式親近祂。願你今年守四旬齋時，在神裡面經歷更深的喜樂與滿足！