活到百歲與永生,你會選那一個?人的一生可以活多少歲呢?以現在的醫學來說一百歲已不是難事,有專家說再過幾年就可活過一百二十歲,雖然如此,活過百歲仍是少數、也仍是中國人一直以來對於長壽的目標。相信大家也都同意,不僅要長壽到百歲,更重要的是有健康,若不健康的話,那末後的幾年就是受罪。所以,愈來愈受人重視的話題是”養生” ,愈來愈熱門的時尚是”健康”。因為壽命不是人能控制的,但健康卻是人人可以花功夫、花時間就有果效的。最近參加了主內弟兄王伯伯的百歲壽宴,孝順的兒女們在一年前就已經開始策劃,不但預備週全且節目溫馨而豐富,其中一項最讓人側目的節目是分享活過超過九十歲的人的共同特徵,換句話說就是長壽的秘訣,在此借用來與大家分享:
第一.有宗教信仰。有一個宗教信仰,讓人精神穩定、靈魂有寄託、更有互相扶持的團隊。若是每星期日固定上教堂敬拜主耶穌,在敬拜中接受真道的薰陶與餵養,讓人靈裡得飽足;在讚美歌唱中享受靈裡的歡樂、舒解心中的鬱悶;在分享中,領受從神來的大愛與從人來的關懷與關愛。不但如此,每週有一天參加團契的查經,藉此又增加了一份像”家人”聚在一起的肢體關懷生活,不但溫馨又有歸屬感、而且查聖經得靈糧更讓靈裡得堅固。教會生活與團契生活是不可或缺的,信耶穌得永生更是有福的確據。 第二. 有規律的生活。若是作習定規、早睡早起、飲食定時定量,遇事不慌不忙,一切有神掌管都井井有條,以致於平靜安穩,因此,屬天的平安、喜樂就自然臨到。 第三. 有喜樂的嗜好—唱歌。有新醫學報導,最好的健康良方就是唱歌。唱歌時不但牽引不同的肌肉、要運氣、也要用力、可以減肥;唱歌時也牽動出內心的一切感情,可減壓;唱歌時更提昇起精神力量,讓人的活力增強,抗衰老、抗癡呆、抗憂鬱。在教會、在團契常常會唱詩歌,契友聚在一起除了喜樂的唱歌之外,還可以彼此嚧寒問暖,特別一些幾十年的老朋友都在一起,倍感親切。 親愛的兄姊們,讓主耶穌的愛澆灌你,使你被愛堅固且愛人如己;讓主耶穌的平安賜給你,使你信靠祂而一無憂慮;讓主耶穌的喜樂充滿你,使你天天享受喜樂如浪潮滾滾。現在就相信主耶穌,使你得著祂為你預備救恩,得著比百歲更長壽、更美好的”永生”,得著比肉身更健康、更喜樂的”生命”,得著比今生的享受更甘甜、更尊貴的”榮耀”。 Comments are closed.
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牧師的話
January 2021
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